Voňavá káva má zvláštní dar a schopnost všechno zlepšit. Náladu, soustředění, hladinu energie, dlouhověkost i ochranu před rakovinou a diabetem (1). Určité výhody poskytuje i intimnímu životu, neboť v sobě skrývá afrodiziakální potenciál. Není proto jen nezbytnou součástí úspěšného začátku dne, ale i sexu!

Bič na erektilní dysfunkci

Podle globálních lékařských odhadů (2) dnes může erektilní dysfunkce postihovat přibližně třetinu penisů a jejich majitelů. A to je dost. Ačkoli vědecké důkazy o přímém vlivu kofeinu na tuto poruchu jsou stále poněkud nejednoznačné, mechanismus kofeinového účinku dává smysl. Obecně se má za to, že tento stimulant uvolňuje hladké svaly, což odborníky přivádí k myšlence, že pokud káva působí na svalovinu lemující cévy přivádějící krev do penisu, může ji povolit a zvýšit tak průtok krve (3). To by teoreticky mohlo vést k tvrdší a spolehlivější erekci. Je to jako drobná, ale důležitá podpora pro to, aby se krev dostala přesně tam, kam má. Kofein má dobrý vliv také na hladinu testosteronu (4) a sexuální výkonnost (5). Ani ženy ale nepřijdou zkrátka.

Ach, to je sexy vzrušení!

Výzkumy (6) naznačují, že kofein může fungovat jako jemný spínač genitálního vzrušení, a to i za nepříznivých stavů, jako je kupříkladu úzkost nebo snížené libido vlivem užívání antidepresiv. Je to dáno tím, že zvyšuje prokrvení a citlivost přímou stimulací sympatického nervového systému, který řídí právě tělesné reakce na stres a vzrušení. Přezdívané černé zlato samo o sobě mívá afrodiziakální dopad, vůbec nejsilněji pak působí na ty, kteří ho nepijí tak často. Na závěr se sluší připomenout, že denní bezpečné množství kofeinu je nějakých 400 miligramů, což odpovídá zhruba čtyřem šálkům kávy (8).

Zdroje: (1) https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/9-reasons-why-the-right-amount-of-coffee-is-good-for-you, (2) https://academic.oup.com/smoa/article/6/2/75/6956424, (3) https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0123547, (4) https://www.mdpi.com/2072-6643/16/19/3228, (5) https://www.frontiersin.org/journals/public-health/articles/10.3389/fpubh.2017.00225/full, (6) https://academic.oup.com/jsm/article/20/Supplement_2/qdad061.023/7165488, (7) https://www.coffees.gr/coffee-and-sex/?sl=en&srsltid=AfmBOoombmqu9yBeZ6TwWKipaqF-4L6laTk0u6l9PbXyrLyXac624-7U, (8) https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/caffeine/art-20045678