Vysoký tlak srazí na kolena zdravý životní styl!

Snažím se cvičit asi 1 týdně

Jsem seniorka 70+, 4x týdně chůze,snažím se jíst zdravě,ale zrazují mne časté změny počasí,kdy systolický tlak je 130-170 a diastolický 60- 70. Vyšetření srdce v pořádku. Ale děkuji za radu- citron,meloun,čokoláda.Ráda budu užívat.

Většina lékařů vám při vysokém tlaku zakáže jakýkoliv sport nebo cvičení, protože ví, že byste se ihned vyléčil a doktory již nepotřeboval. O kombinaci citronu a melounu může básnit pouze dotohlav.

Vysoký tlak sníží šťáva z červené řepy.

Vysoký tlak má od úrazu el.proudem ve třnácti letech.