Prostreno.cz

Pánev s vepřovou panenkou

Cibulky a sýr dodají pokrmu tu správnou chuť.

22.09.2016 sun
50min

20min příprava

30min vaření

657 kJ / 157 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na silnější nudličky.
  2. V pánvi s rozehřátým máslem maso orestujte.
  3. Podlijte smetanou, přidejte scezené cibulky a duste 15 - 20 minut, nebo až je maso měkké.
  4. Nakonec vmíchejte sýr a podle chuti osolte a opepřete.
  5. Podávejte posypané petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    200,04 g
  • Sacharidy:

    29,88 g
    • Cukry:

      13,41 g
  • Tuky:

    104,74 g
  • Vláknina:

    5,70 g

Aktivita pro spálení:

513 kcal
64

minut jízdy na kole

48

minut běhu

153

minut uklízení





Podobné recepty

Plněné taštičky z listového těsta

(18 hlasů)
1h a 20min
870 kJ

Mleté maso se zázvorem

(12 hlasů)
50min
794 kJ

Vepřové kotlety s jablky

(16 hlasů)
1h a 20min
787 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Bílý pepř

296 kcal / 100g
B10 g
S68 g
T2 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

sýr niva

353 kcal / 100g
B20 g
S2 g
T29 g

vepřová panenka

143 kcal / 100g
B22 g
S0 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pánev s vepřovou panenkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba