Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Omeleta s květákem

sun
40hlasů
Hodnotit

35min

20min příprava

15min vaření

777 kJ

energetická hodnota na 100g

75 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:13g tuky4g sacharidy7g bílkoviny

Omeletu můžete podávat jako svačinu, nebo jako hlavní chod.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 250 g květáku
  • 1 ks malého pórku - pouze bílá část
  • 2 plátky anglické slaniny
  • 2 lžíce tvrdého sýra - nastrouhaného
  • 4 ks vajec
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 0,5 lžičky kypřícího prášku
  • 3 lžíce nasekané pažitky - + na posypání
  • 3 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • Na smažení
  • 1 lžíce oleje
  • 2 lžíce másla

Postup přípravy

  • Květák vařte 5 minut v osolené vodě, pak přelijte studenou vodou sceďte a nechte dobře okapat.
  • Květák nasekejte a dejte do mísy, přidejte pokrájený pórek, na kostičky nakrájenou slaninu, sýr, vejce, mouku, kypřící prášek, nasekanou pažitku, podle chuti osolte, opepřete a důkladně promíchejte.
  • Ve velké pánvi rozehřejte olej a máslo, pak nalijte do pánve připravenou směs.
  • Pečte, až začnou vejce tuhnout.
  • Omeletu otočte pomocí dvou obraceček, nebo pomocí talíře a dopečte.
  • Podávejte se zeleninovým salátem.
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

1 hlas
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

1 hlas
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Omeleta s bylinkami a nivou

Omeleta s bylinkami a nivou

42 hlasů
20min 767 kJ 65 Kč
Míchaná vajíčka s paprikou

Míchaná vajíčka s paprikou

31 hlasů
35min 615 kJ 45 Kč
Nákyp z celozrnného pečiva

Nákyp z celozrnného pečiva

34 hlasů
1h a 15min 813 kJ 75 Kč
Vejce s anglickou slaninou

Vejce s anglickou slaninou

52 hlasů
35min 1279 kJ 60 Kč
Míchaná vejce se slaninou

Míchaná vejce se slaninou

34 hlasů
40min 903 kJ 75 Kč
Frittata s pórkem

Frittata s pórkem

35 hlasů
40min 578 kJ 85 Kč

Články nejen o vaření