Prostreno.cz

Nákyp z celozrnného pečiva

Vydatná víkendová snídaně, nebo svačina.

Ohodnotit
(35 hlasů)
sun
  • 1h a 15min

    30min příprava

    45min vaření

  • 816 kJ / 195 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy30g
tuky2g

Ingredience na

  • 5 ks celozrnného pečiva
  • 500 ml neslazeného sójového mléka
  • 0,5 lžičky mletého pepře
  • 3 ks vajec
  • 2 lžíce čerstvého kopru - nasekaného
  • 1 lžička hořčičných semínek
  • 0,5 lžičky soli
  • 3 ks bílků
  • Na vymazání
  • 1 lžička másla

Postup přípravy

  1. Menší zapékací misku vymažte máslem.
  2. Pečivo nakrájejte na větší kostky a nasypte je do misky.
  3. Ve středně velké míse ušlehejte zbývající ingredience, kromě bílků.
  4. Směsí zalijte kostky chleba, zakryjte fólií a nechte v chladu nejméně 6 hodin nebo přes noc.
  5. Před pečením vmíchejte k pečivu sníh vyšlehaný z bílků.
  6. Pečte 30 - 40 minut v troubě předehřáté na 180 °C.
  7. Podávejte teplé.




Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Ovesná kaše

(17 hlasů)

Omeleta s rajčaty

(16 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Nákyp z celozrnného pečiva

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat