Prostreno.cz

Kapustová polévka

Polévka typické vůně a chuti, s kapustou, klobásou a brambory.

26.09.2016 lanvin
50min

20min příprava

30min vaření

352 kJ / 84 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kapustu zbavte košťálu a nakrájejte, cibuli nasekejte najemno.
  2. Na rozehřátém másle nechte zesklovatět cibuli, zaprašte ji moukou, promíchejte a zalijte vývarem.
  3. Přidejte kapustu, na kostičky nakrájené brambory a kmín. Vařte 15 minut.
  4. Klobásu nakrájejte na kolečka, přidejte do polévky a vařte 10 minut.
  5. Polévku podle chuti osolte, opepřete a přidejte prolisovaný česnek.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    97,77 g
  • Sacharidy:

    206,55 g
    • Cukry:

      9,48 g
  • Tuky:

    136,57 g
  • Vláknina:

    16,86 g

Aktivita pro spálení:

346 kcal
43

minut jízdy na kole

32

minut běhu

103

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka z artyčoku a pórku

(13 hlasů)
50min
173 kJ

Jemná hrachová polévka

(12 hlasů)
35min
176 kJ

Krémová pórková polévka

(13 hlasů)
55min
233 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kapusta

41,9 kcal / 100g
B2,92 g
S4,42 g
T1,49 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

kmín

375 kcal / 100g
B17 g
S44 g
T14 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kapustová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba