Prostreno.cz

Kuřecí játra s petrželkou

Jídlo, které připravíte během 30 minut.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 30min

    10min příprava

    20min vaření

  • 689 kJ / 164 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy7g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Očištěná játra podle potřeby nakrájejte na menší kousky a obalte je v mouce. Cibuli nakrájejte na jemné plátky.
  2. Cibuli nakrájejte na jemné plátky.
  3. Na oleji s máslem játra zprudka orestujte, pak je vyjměte a ve stejném kastrole osmahněte cibuli.
  4. Osolte, opepřete, zalijte bílým vínem, vývarem a deset minut duste.
  5. K cibuli vložte játra, přidejte petrželku a 1-2 minuty míchejte.
  6. Hned podávejte, nejlépe s rýží.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,40g
  • Sacharidy:

    163,30g
    • Cukry:

      9,00g
  • Tuky:

    190,20g
  • Vláknina:

    33,00g

Aktivita pro spálení: 164 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení



Podobné recepty

Kuře s malinovou marinádou

(16 hlasů)
1h a 20min
836 kJ

Kuřecí prsa s mandlemi

(16 hlasů)
1h a 5min
863 kJ

Dušené kuřecí paličky

(8 hlasů)
1h a 5min
743 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí játra s petrželkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat