Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Salát s mangem

lanvin
8hlasů
Hodnotit

35min

25min příprava

10min vaření

513 kJ

energetická hodnota na 100g

85 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:10g tuky8g sacharidy1g bílkoviny

Pikantní salát je vhodný jako příloha k masu, nebo rybě.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 2 ks červené cibule
  • 1 ks čerstvé mango
  • 2 ks rajčat
  • Na zálivku
  • 100 ml olivového oleje
  • 4 lžíce červeného vinného octa
  • 1 lžíce třtinového cukru
  • 2 špetky soli
  • 1 lžíce drcených semen koriandru
  • 2 špetky sušeného tymiánu
  • 2 špetky chilli

Postup přípravy

  • Oloupanou cibuli nakrájejte na tenké kroužky.
  • Ingredience na zálivku dejte do rendlíku a na mírném ohni míchejte, až se rozpustí cukr.
  • Horkou zálivkou přelijte cibuli a nechte 30 minut stát.
  • Oloupané mango nakrájejte na kostičky a dejte je do misky.
  • Přidejte nadrobno nakrájená rajčata a cibuli se zálivkou.
  • Salát promíchejte a podávejte.
TIP:

Rajčata můžete před krájením oloupat.

Polévka z pečených rajčat

Polévka z pečených rajčat

2 hlasy
252kJ 130 Kč
Marinovaný sýr feta

Marinovaný sýr feta

2 hlasy
20min 1322kJ 90 Kč

Podobné recepty

Salát s kompotovaným mangem

Salát s kompotovaným mangem

11 hlasů
20min 164 kJ 90 Kč
Indický zelný salát

Indický zelný salát

18 hlasů
35min 478 kJ 45 Kč
Jednoduchý salát z červené řepy

Jednoduchý salát z červené řepy

9 hlasů
20min 769 kJ 30 Kč
Salát se sýrem tofu

Salát se sýrem tofu

6 hlasů
30min 426 kJ 90 Kč
Bramborový salát s rukolou a hruškou

Bramborový salát s rukolou a hruškou

8 hlasů
45min 424 kJ 90 Kč
Salát z červených pomerančů

Salát z červených pomerančů

10 hlasů
30min 325 kJ 120 Kč

Články nejen o vaření