Prostreno.cz

Jednoduchý salát z červené řepy

Hodně zdravý salát.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 806 kJ / 192 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy7g
tuky18g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Řepu nastrouhejte na hrubém struhadle do mísy.
  2. Omyté, osušené listy drobně pokrájejte a přidejte k řepě.
  3. V malé misce prošlehejte olej, sůl, vinný ocet, prolisovaný česnek a zálivku přidejte k řepě.
  4. Vše lehce promíchejte a před podáváním nechte minimálně 15 minut v chladu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,10g
  • Sacharidy:

    45,50g
    • Cukry:

      7,00g
  • Tuky:

    100,58g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 192 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení



Podobné recepty

Kuskus salát

(12 hlasů)
40min
826 kJ

Salát z batátů

(18 hlasů)
40min
487 kJ

Svěží salátek

(9 hlasů)
35min
603 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jednoduchý salát z červené řepy

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat