Prostreno.cz

Mango-malinový koktejl

Na koktejlu plném barev si smlsnou hlavně děti. Skvěle se hodí také na dětské oslavy.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 261 kJ / 62 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy10g
tuky1g

Ingredience na

  • 3 ks zralého manga
  • 500 g jogurtu
  • 200 ml mléka
  • 500 g mražených malin
  • 4 lžičky medu

Postup přípravy

  1. Mango oloupejte a nakrájejete. Rozmixujte s 250ml jogurtu, 250ml mléka a 2 lžícemi medu.
  2. Maliny rozmixujte se zbývajícím jogurtem, medem a mlékem. Do sklenic dávejte malinovou vrstvu, žlutou, malinovou a nakonec žlutou.
  3. Pro efekt použijte zelené brčko.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,81g
  • Sacharidy:

    116,90g
    • Cukry:

      105,68g
  • Tuky:

    6,59g
  • Vláknina:

    1,00g

Aktivita pro spálení: 62 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

18

minut uklízení



Podobné recepty

Bezinkový likér

(12 hlasů)
20min
632 kJ

Koktejl z manga

(22 hlasů)
15min
239 kJ

Zázvorový čaj

(13 hlasů)
20min
102 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Mango-malinový koktejl

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat