Prostreno.cz

Kachní prsa se zeleným pepřem

Šťavnatá kachní prsa s krémovou omáčkou.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 875 kJ / 209 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy5g
tuky14g

Ingredience na

  • 4 ks kachních prsou
  • 4 špetky soli
  • Na omáčku
  • 2 lžíce konzervovaného zeleného pepře
  • 400 ml 33% smetany
  • 0,5 kostky kuřecího bujónu
  • 1 lžička francouzské hořčice
  • 1 lžička sojové omáčky
  • 2 lžíce světlé instantní jíšky
  • 2 lžíce brandy

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180° C.
  2. V kastrolu smíchejte všechny ingredience na omáčku (kromě brandy a jíšky) a vařte 5 minut.
  3. Vmíchejte jíšku a vařte na mírném ohni 10 minut.
  4. Nakonec vmíchejte brandy a už nevařte.
  5. Kachní prsa na kůži nařízněte ostrým nožem do mřížky.
  6. Prsa osolte a orestuje na oleji z každé strany 4 minuty. Nejdříve kůži dolů.
  7. Kachní prsa přendejte do pekáčku, kůži nahoru a dopečte přibližně 20 minut v troubě.
  8. Maso nakrájejte na plátky a podáváme s omáčkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    67,22g
  • Sacharidy:

    160,70g
    • Cukry:

      8,30g
  • Tuky:

    95,00g
  • Vláknina:

    28,50g

Aktivita pro spálení: 209 kcal

26

minut jízdy na kole

19

minut běhu

62

minut uklízení



Podobné recepty

Česnekové kuře

(10 hlasů)
1h a 50min
751 kJ

Kuře pečené s hruškami

(8 hlasů)
2h a 0min
767 kJ

Kuře dušené se zeleninou

(12 hlasů)
2h a 0min
345 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Kuřecí maso s rýží

(1 hlasů)

Cibulačka

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kachní prsa se zeleným pepřem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat