Prostreno.cz

Salát z čínského zelí s chilli papričkou

Pikantní, křupavý salát z asijské kuchyně.

Ohodnotit
(4 hlasů)
sun
  • 30min

    30min příprava

  • 313 kJ / 74 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy5g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Očištěné zelí nakrájejte na proužky.
  2. Jarní cibulku nakrájejte na tenké plátky (i s natí).
  3. Koriandr a chilli papričku nasekejte najemno.
  4. Vše, kromě zelí dejte do mísy, přidejte limetkovou šťávu, med, olej, sůl a dobře promíchejte.
  5. Nakonec přidejte zelí a ještě jednou promíchejte.
  6. Před podáváním nechte minimálně 15 minut v chladu uležet.
  7. Před podáváním posypte sezamovými semínky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,60g
  • Sacharidy:

    135,00g
    • Cukry:

      91,00g
  • Tuky:

    166,60g
  • Vláknina:

    19,00g

Aktivita pro spálení: 74 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení



Podobné recepty

Jednoduchý salát z červené řepy

(9 hlasů)
20min
807 kJ

Salát se sýrem tofu

(6 hlasů)
30min
653 kJ

Bramborový salát s rukolou a hruškou

(9 hlasů)
45min
459 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát z čínského zelí s chilli papričkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat