Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Salát s cizrnou

sun
8hlasů
Hodnotit

20min

20min příprava

807 kJ

energetická hodnota na 100g

90 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:10g tuky18g sacharidy8g bílkoviny

Salát s cizrnou a zeleninou.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 1 plechovka cizrny ve slaném nálevu
  • 0,5 ks salátové okurky
  • 1 ks oloupaného avokáda
  • 2 ks rajčat
  • 1 ks mrkve
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 100 g čerstvého smetanového sýra
  • 3 lžíce nahrubo nasekaných lístků koriandru
  • 1 lžíce limetkové šťávy
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  • Cizrnu sceďte, propláchněte vodou a nechte dobře okapat.
  • Cizrnu nasypte do mísy, přidejte nakrájenou okurku a nakrájené avokádo.
  • Oloupanou mrkev nakrájejte na nudličky, rajčata nakrájejte na kousky a přidejte k cizrně.
  • Vše pokapejte olejem, limetkovou šťávou, jemně osolte, opepřete a promíchejte.
  • Salát posypte nasekaným koriandrem, rozdrobeným sýrem a podávejte.
Brambory pečené se sýrem

Brambory pečené se sýrem

3 hlasy
1h a 25min 608kJ 55 Kč
Špíz z hovězí svíčkové

Špíz z hovězí svíčkové

5 hlasů
40min 681kJ 250 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

Podobné recepty

Salát se sýrem tofu

Salát se sýrem tofu

6 hlasů
30min 426 kJ 90 Kč
Bramborový salát s rukolou a hruškou

Bramborový salát s rukolou a hruškou

8 hlasů
45min 424 kJ 90 Kč
Salát z červených pomerančů

Salát z červených pomerančů

10 hlasů
30min 325 kJ 120 Kč
Zelený salát

Zelený salát

5 hlasů
20min 212 kJ 99 Kč
Salát z kaki

Salát z kaki

7 hlasů
15min 648 kJ 70 Kč
Salát s mangem

Salát s mangem

8 hlasů
35min 514 kJ 85 Kč

Články nejen o vaření