Prostreno.cz

Kuřecí maso s ananasem

Kuřecí maso s teriyaki omáčkou a ananasem.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 1h a 45min

    45min příprava

    60min vaření

  • 429 kJ / 102 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy8g
tuky2g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Do misky nalijte Teriyaki omáčku, ananasovou šťávu, přidejte nastrouhaný zázvor, prolisovaný česnek, škrob a vše prošlehejte metličkou.
  2. Maso uložte do pekáčku, osolte, přelijte připravenou omáčkou a nechte 30 minut v chladu.
  3. Pak pekáček vložte do trouby předehřáté na 190 °C a pečte přikryté 30 minut.
  4. Maso odkryjte, přidejte ananas a dopečte doměkka.
  5. Podávejte posypané nakrájenou cibulkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,30g
  • Sacharidy:

    179,80g
    • Cukry:

      29,70g
  • Tuky:

    7,21g
  • Vláknina:

    6,94g

Aktivita pro spálení: 102 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

30

minut uklízení



Podobné recepty

Kuře pečené s hruškami

(8 hlasů)
2h a 0min
767 kJ

Kuře dušené se zeleninou

(12 hlasů)
2h a 0min
345 kJ

Marinované kuřecí paličky

(9 hlasů)
3h a 5min
722 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí maso s ananasem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat