Prostreno.cz

Zelný salát s rozinkami

Salát z červeného zelí s rozinkami.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 325 kJ / 77 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy9g
tuky4g

Ingredience na

  • 3 lžíce olivového oleje
  • 1 kg červeného zelí
  • 3 lžíce rozinek
  • 2 lžíce červeného vinného octa
  • 1 lžíce javorového sirupu - nebo medu
  • 4 špetky soli
  • 3 špetky mletého bílého pepře

Postup přípravy

  1. Zelí nakrájejte na nudličky.
  2. V kastrolu rozehřejte olej,přidejte zelí,rozinky,vinný ocet a zelí duste 10-15 minut.
  3. Podle chuti osolte a opepřete.
  4. Přidejte javorový sirup, nebo med a dobře promíchejte.
  5. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,70g
  • Sacharidy:

    191,00g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    101,30g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 77 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Velké jablkové palačinky

(16 hlasů)

Míchaná vejce s ricottou

(22 hlasů)

Snídaně s jahodami

(19 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Zelný salát s rozinkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat