Prostreno.cz

Dušený pórek se slaninou

Rychlý, jednoduchý oběd.

Ohodnotit
(1 hlasů)
sun
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 653 kJ / 156 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy12g
tuky9g

Ingredience na

  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 2 ks šalotky
  • 200 g anglické slaniny
  • 2 snítky rozmarýnu - nebo 2 lžíce sušeného rozmarýnu
  • 3 ks pórky
  • 150 ml bílého vína
  • 2 špetky soli
  • 3 špetky mletého bílého pepře

Postup přípravy

  1. Ve velké hluboké pánvi orestujte na oleji oloupanou nakrájenou šalotku.
  2. Přidejte slaninu nakrájenou na kostičky a přibližně 2 minuty míchejte.
  3. K šalotce přidejte jehličky rozmarýnu, pórek nakrájený na velké kousky, promíchejte, zalijte vínem a duste 10 minut.
  4. Podle potřeby osolte, opepřete a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    58,00g
  • Sacharidy:

    161,10g
    • Cukry:

      19,34g
  • Tuky:

    153,90g
  • Vláknina:

    72,00g

Aktivita pro spálení: 156 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

46

minut uklízení



Podobné recepty

Rizoto se sušenými rajčaty

(4 hlasů)
1h a 5min
753 kJ

Těstoviny s kadeřávkem

(6 hlasů)
1h a 5min
795 kJ

Zapečené brambory s jablky

(8 hlasů)
1h a 25min
489 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Dušený pórek se slaninou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat