Prostreno.cz

Sýrový salát s jahodami

Jahody mají nejen sladce voňavou, ale také lehce navinulou chuť, která ve spojení se sýrem skvěle vynikne.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 728 kJ / 174 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy6g
tuky12g

Ingredience na

  • 0,5 ks hlávkového salátu - vnitřní listy
  • 150 g sýra čedar
  • 150 g sýra eidam
  • 300 g jahod
  • 80 g pražených mandlí
  • 80 ml pomerančového džusu
  • 1 špetka soli
  • 1 lžíce balsamico redukce - (balsamico crema)

Postup přípravy

  1. Oprané, osušené listy salátu uložte na talíř.
  2. Salátové listy posypte na silnější nudličky nastrouhaným sýrem a praženými mandlemi.
  3. Nahoru uložte překrojené jahody.
  4. V misce promíchejte pomerančový džus, balsamico redukci a špetku soli.
  5. Zálivkou zakápněte salát a hned podávejte.

TIP:

Je na vás, jakou balsamico redukci (krém) použijete. Nejlepší je s malinovou chutí.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    73,24g
  • Sacharidy:

    41,80g
    • Cukry:

      16,00g
  • Tuky:

    92,72g
  • Vláknina:

    13,80g

Aktivita pro spálení: 174 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení



Podobné recepty

Salát s mangem

(3 hlasů)
25min
319 kJ

Salát z vařené červené řepy

(3 hlasů)
1h a 5min
268 kJ

Ovocný salát

(3 hlasů)
20min
417 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Sýrový salát s jahodami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat