Prostreno.cz

Salát s červeným zelím

Zeleninový salát s limetkovou zálivkou.

28.04.2017 lanvin
25min

25min příprava

405 kJ / 96 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Zelí, mrkev a papriku nakrájejte na proužky a zeleninu dejte do misky.
  2. Přidejte hrášek podélně nakrájený na velmi tenké proužky.
  3. Sezamová semínka orestujte nasucho v pánvi.
  4. Ingredience na zálivku důkladně prošlehejte v misce metličkou.
  5. Salát zakápněte zálivkou, promíchejte a nechte 20 minut v chladu uležet.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,46 g
  • Sacharidy:

    109,16 g
    • Cukry:

      29,24 g
  • Tuky:

    77,74 g
  • Vláknina:

    18,10 g

Aktivita pro spálení:

302 kcal
37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

90

minut uklízení





Podobné recepty

Salát z vařené červené řepy

(4 hlasů)
1h a 5min
262 kJ

Kuřecí salát

(1 hlasů)
50min
686 kJ

Ovocný salát z melounu

(3 hlasů)
20min
414 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Strouhaný zázvor

80 kcal / 100g
B1 g
S17 g
T0 g

Sezamový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

sójová omáčka

53 kcal / 100g
B8 g
S4 g
T0 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát s červeným zelím

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba