Prostreno.cz

Koktejl z černého rybízu

Lahodný letní koktejl plný vitamínů určitě vyzkoušejte.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 111 kJ / 26 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy4g
tuky1g

Ingredience na

  • 2 ks zralých hrušek
  • 600 ml mléka
  • 1 hrnek černého rybízu
  • 6 kostek ledu

Postup přípravy

  1. Z hrušek vykrojte jádřinec a hrušky nakrájejte.
  2. Dejte je do mixéru, přidejte černý rybíz, mléko a led.
  3. Vše rozmixujte dohladka.
  4. Nalijte do sklenic a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,38g
  • Sacharidy:

    32,10g
    • Cukry:

      20,69g
  • Tuky:

    3,46g
  • Vláknina:

    7,10g

Aktivita pro spálení: 26 kcal

3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

7

minut uklízení



Podobné recepty

Jahodové smoothie s vločkami

(5 hlasů)
20min
172 kJ

Třešňový nápoj

(2 hlasů)
30min
117 kJ

Mango lassi

15min
255 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Domácí granola

(2 hlasů)

Špenátová omeleta

(34 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Koktejl z černého rybízu

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat