Prostreno.cz

Avokádový dip

Avokádo má jemnou chuť. Pikantnost mu dodá pálivý kajenský pepř.

25.07.2017 Mikeš
20min

20min příprava

391 kJ / 93 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Rozpulte avokáda, odstraňte pecky a vydlabejte dužinu.
  2. Dejte ji do mixéru, přidejte pomerančovou šťávu a rozmixujte.
  3. Přidejte podmáslí, dochuťte solí, kajenským pepřem a promíchejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,10 g
  • Sacharidy:

    86,00 g
    • Cukry:

      18,20 g
  • Tuky:

    19,10 g
  • Vláknina:

    31,00 g

Aktivita pro spálení:

93 kcal
11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

27

minut uklízení





Podobné recepty

Salátový dresink

(10 hlasů)
25min
793 kJ

Tymiánová omáčka

(8 hlasů)
15min
2067 kJ

Studená petrželová máčka

(9 hlasů)
20min
1298 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Avokádový dip

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba