Prostreno.cz

Koktejl z červeného rybízu

Nejlépe chutná čerstvě připravený koktejl, je zaručeně bez éček a konzervantů.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 243 kJ / 58 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy14g
tuky0g

Ingredience na

  • 1 ks oloupaného banánu
  • 300 ml kuliček červeného rybízu
  • 300 ml čerstvé pomerančové šťávy
  • 1 ks jablka - oloupaného a nakrájeného

Postup přípravy

  1. Všechny suroviny rozmixujte v mixéru dohladka.
  2. Hned podávejte.

TIP:

Pokud vám vadí zrníčka rybízu, propasírujte koktejl přes jemné sítko.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,24g
  • Sacharidy:

    59,00g
    • Cukry:

      40,80g
  • Tuky:

    1,09g
  • Vláknina:

    7,70g

Aktivita pro spálení: 58 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

17

minut uklízení



Podobné recepty

Osvěžující okurkový nápoj

(2 hlasů)
35min
65 kJ

Letní ovocný nápoj

(1 hlasů)
40min
415 kJ

Melounový nápoj s kokosem

(1 hlasů)
25min
336 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Dršťková polévka

(2 hlasů)

Kuřecí maso s rýží

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Koktejl z červeného rybízu

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat