Prostreno.cz

Banánové kakao

Banány jsou ideální základ pro koktejly – jsou krémově hebké, a navíc mají spoustu cenných látek.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 382 kJ / 91 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy13g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte v mixéru dohladka.
  2. Rozdělte do skleniček, ozdobte banánem a podávejte.

TIP:

Mléko můžete použít kokosové,nebo sojové.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,48g
  • Sacharidy:

    129,00g
    • Cukry:

      39,60g
  • Tuky:

    76,58g
  • Vláknina:

    48,40g

Aktivita pro spálení: 91 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

27

minut uklízení



Podobné recepty

Horká čokoláda s karamelem

(2 hlasů)
35min
1366 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Kapr se zeleninou

(3 hlasů)

Pelmeně

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Banánové kakao

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat