Prostreno.cz

Rajčatový krém

Recept na rychlou polévku.

Ohodnotit
(22 hlasů)
  • 25min

    10min příprava

    15min vaření

  • 153 kJ / 36 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy8g
tuky1g

Ingredience na

  • 1 kg rajčat
  • 750 ml kuřecího vývaru
  • 2 lžíce cukru
  • 2 lžičky soli
  • 2 špetky pepře
  • 3 lžíce nasekané bazalky

Postup přípravy

  1. Ponorným mixérem nebo v robotu rozmixujte rajčata dohladka. Nalijte do hrnce, přilijte vývar, přisypte cukr a sůl a pepř podle chuti. Vařte na středním plameni 15 minut.
  2. Vmíchejte bazalku a podávejte. Můžete přidal čerstvé nakrájené rajče a ozdobit lístečkem bazalky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,43g
  • Sacharidy:

    158,31g
    • Cukry:

      6,24g
  • Tuky:

    6,83g
  • Vláknina:

    3,70g

Aktivita pro spálení: 36 kcal

4

minut jízdy na kole

3

minut běhu

10

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Skvělá snídaně s jahodami

(17 hlasů)

Vláčný mazanec

(28 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Rajčatový krém

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat