Prostreno.cz

Tofu smoothie

Tofu dává tomuto smoothie hustou, krémovou konzistenci, zatímco pomerančová šťáva, banán a ananas tropickou chuť.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 323 kJ / 77 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy14g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Všechny suroviny rozmixujte v mixéru dohladka.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,74g
  • Sacharidy:

    54,60g
    • Cukry:

      40,40g
  • Tuky:

    4,62g
  • Vláknina:

    3,64g

Aktivita pro spálení: 77 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení



Podobné recepty

Vitamínový koktejl z červené řepy

(2 hlasů)
20min
246 kJ

Ovocný drink

(1 hlasů)
15min
237 kJ

Malinová kokosová voda

(1 hlasů)
15min
594 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Tofu smoothie

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat