Prostreno.cz

Polévka s jablečným moštem

Recept na netradiční polévku s jablečným moštem.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 338 kJ / 81 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy8g
tuky5g

Ingredience na

  • 1 ks cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 400 g mrkve
  • 3 ks stvolu petržele
  • 1a 1/2 lžíce másla
  • 3 dcl jablečného moštu
  • 4 dcl zeleninového vývaru
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky pepře
  • 3 snítky petrželky
  • 200 ml husté smetany

Postup přípravy

  1. Cibuli a česnek najemno nakrájejte. Očištěnou mrkev nakrájejte na proužky. Na másle orestujte cibuli, mrkev a omyté stonky petržele. Asi 4 lžíce mrkve odeberte na zdobení polévky.
  2. Zalijte vývarem a moštem a povařte 20 minut. Tekutiny by se měly zčásti zredukovat. Vyjměte stonky petržele a do polévky vmíchejte smetanu.
  3. Dochuťte solí a pepřem. Podávejte s kopečkem mrkve a lístečky petrželky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    28,36g
  • Sacharidy:

    155,40g
    • Cukry:

      30,00g
  • Tuky:

    123,08g
  • Vláknina:

    38,10g

Aktivita pro spálení: 81 kcal

10

minut jízdy na kole

7

minut běhu

24

minut uklízení



Podobné recepty

Zelná hovězí polévka

(27 hlasů)
1h a 40min
542 kJ

Voňavý hráškový krém s krutony

(40 hlasů)
35min
512 kJ

Květáková polévka s brokolicí

(34 hlasů)
35min
159 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Valentýnska snídaně

(22 hlasů)

Snídaně pro dva

(17 hlasů)

Mrkvové rohlíčky

(23 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Polévka s jablečným moštem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat