Prostreno.cz

Vajíčková pomazánka

Vajíčková pomazánka je velice oblíbená a také se dělá ve spoustě variacích. Tahle je se sýrem mascarpone.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 25min

    15min příprava

    10min vaření

  • 693 kJ / 165 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy4g
tuky11g

Ingredience na

  • 6 ks vajec - uvařených natvrdo
  • 3-4 lžíce sýru mascarpone
  • 2 lžičky citrónové šťávy
  • 3 špetky mořské soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 3 lžíce čočkových klíčků

Postup přípravy

  1. Uvařená vejce nakrájejte na kostičky, přidejte sůl, pepř a sýr mascarpone rozmíchaný s citrónovou šťávou.
  2. Podávejte s chlebem nebo můžete plnit vařená, překrojená vejce, která ještě posypte čočkovými klíčky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,00g
  • Sacharidy:

    126,96g
    • Cukry:

      36,40g
  • Tuky:

    68,50g
  • Vláknina:

    40,00g

Aktivita pro spálení: 165 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

49

minut uklízení



Podobné recepty

Pštrosí vejce

(27 hlasů)
55min
782 kJ

Salát Nicoise

(22 hlasů)
20min
493 kJ

Vajíčková pomazánka

(25 hlasů)
20min
1179 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vajíčková pomazánka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat