Prostreno.cz

Zeleninové hranolky

Křupavé zeleninové hranolky pečené v troubě.

Ohodnotit
(7 hlasů)
sun
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 230 kJ / 54 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy10g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupanou mrkev a brambory nakrájejte na hranolky.
  2. Zeleninu nasypte do hrnce s vařící osolenou vodou a vařte 5 minut.
  3. Pak hned sceďte, nechte dobře okapat a nasypte na plech vyložený pečícím papírem.
  4. Přidejte česnek, bylinky, pokapejte olejem a pečte dozlatova a do křupava.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,94g
  • Sacharidy:

    60,30g
    • Cukry:

      5,53g
  • Tuky:

    100,09g
  • Vláknina:

    7,10g

Aktivita pro spálení: 54 kcal

6

minut jízdy na kole

5

minut běhu

16

minut uklízení



Podobné recepty

Zapečená cuketa

(2 hlasů)
1h a 5min
744 kJ

Brokolice zapečená s květákem

(4 hlasů)
55min
884 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zeleninové hranolky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat