Prostreno.cz

Pstruzi pečeni s bramborami

Pstruzi pečení s bramborami, pórkem a parmazánem.

Ohodnotit
(5 hlasů)
sun
  • 1h a 10min

    25min příprava

    45min vaření

  • 804 kJ / 192 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy9g
tuky15g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. Pekáček vyložte alobalem.
  3. Omyté brambory nakrájejte na plátky a nasypte je do pekáčku.
  4. Brambory osolte, pokapejte lžíci oleje a promíchejte je.
  5. Na brambory nasypte očištěný, na plátky nakrájený pórek.
  6. Pekáček vložte na 15 minut do předehřáté trouby.
  7. Na brambory a pórek položte očištěné osolené pstruhy.
  8. Pstruhy posypte citronovým pepřem, na každého položte plátek másla, přidejte na plátky nakrájený citron a dejte je na 20-25 minut do trouby.
  9. Před dopečením posypte pstruhy parmazánem.
  10. Podávejte ozdobené koprem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    71,30g
  • Sacharidy:

    109,90g
    • Cukry:

      13,17g
  • Tuky:

    215,96g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 192 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení



Podobné recepty

Rybí karbanátky

(5 hlasů)
45min
608 kJ

Treska pečená na fenyklu

(1 hlasů)
50min
349 kJ

Candát na kmínu

(2 hlasů)
35min
491 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Pstruzi pečeni s bramborami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat