Prostreno.cz

Pečené brambory s chřestem

Chřest s bramborami a sýrem halloumi.

16.03.2018 lanvin
55min

25min příprava

30min vaření

678 kJ / 162 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V kastrolu smíchejte olej, prolisovaný česnek a nasekaný kopr.
  2. Přidejte překrojené brambory a ze všech stran je opečte.
  3. Očištěný chřest blanšírujte 5 minut ve vařící osolené vodě, pak chřest zchlaďte v ledové vodě, sceďte a nechte dobře okapat.
  4. V pánvi rozehřejte máslo, přidejte na poloviny nakrájený chřest a orestujte ho.
  5. Sýr halloumi nakrájejte na menší kousky a dejte na 1-2 minuty pod gril, nebo grilujte na grilovací pánvi.
  6. Vše smíchejte, podle chuti osolte a opepřete.
  7. Před podáváním můžete ozdobit bazalkou.

TIP:

Řecký sýr halloumi je skvělý na grilování, protože se nerozteče a zachová si svůj tvar.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    67,29 g
  • Sacharidy:

    186,54 g
    • Cukry:

      11,06 g
  • Tuky:

    194,89 g
  • Vláknina:

    27,66 g

Aktivita pro spálení:

674 kcal
84

minut jízdy na kole

64

minut běhu

201

minut uklízení





Podobné recepty

Květák se sýrem tofu

(1 hlasů)
55min
428 kJ

Zapečené rybí filé

(3 hlasů)
1h a 25min
456 kJ

Plněné batáty

(5 hlasů)
1h a 30min
646 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

sýr Halloumi

320 kcal / 100g
B22 g
S2 g
T25 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečené brambory s chřestem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba