Prostreno.cz

Okurkový salát s avokádem

Rychlý, jednoduchý salát chutná skvěle ke grilovanému masu.

Ohodnotit
(4 hlasů)
sun
  • 20min

    20min příprava

  • 255 kJ / 61 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy4g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Avokádo oloupejte a nakrájejte na kousky.
  2. Dobře omyté okurky nakrájejte a nasypte do misky.
  3. Přidejte avokádo, nakrájenou nať cibulky a posypte nasekaným koprem.
  4. Jogurt promíchejte se solí a pepřem a přidejte k salátu.
  5. Lehce promíchejte a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,63g
  • Sacharidy:

    87,95g
    • Cukry:

      13,20g
  • Tuky:

    20,68g
  • Vláknina:

    33,00g

Aktivita pro spálení: 61 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

18

minut uklízení



Podobné recepty

Cuketový salát s dýni

(2 hlasů)
35min
632 kJ

Rajčatový salát s avokádem

(2 hlasů)
15min
322 kJ

Okurkový salát s koprem a mátou

(1 hlasů)
20min
388 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Okurkový salát s avokádem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat