Prostreno.cz

Teplý bramborový salát s růžičkovou kapustou

Bramborový salát s růžičkovou kapustou,sýrem a brusinkami.

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 1h a 5min

    30min příprava

    35min vaření

  • 632 kJ / 151 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy12g
tuky10g

Ingredience na

  • 80 ml olivového oleje
  • 1 snítka nakrájeného čerstvého tymiánu
  • 2 stroužky prolisovaného česneku
  • 3 špetky mletého pepře
  • 3 špetky soli
  • 1 kg brambor
  • 500 g růžičkové kapusty
  • 2 lžíce sušených brusinek - volitelné
  • 0.5 hrnku nasekané pažitky
  • 150 g rozdrobeného smetanového sýra
  • Na zálivku
  • 50 ml bílého vinného octa
  • 1 lžička celozrnné hořčice
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička medu
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka mletého pepře

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190°C.
  2. Olej promíchejte s prolisovaným česnekem,tymiánem,solí a pepřem.
  3. Oloupané brambory nakrájejte na klínky a nasypte je na plech vyložený pečícím papírem.
  4. K bramborám přidejte očištěné,na poloviny překrojené kapustičky.
  5. Zeleninu pokapejte připraveným olejem ,přikryjte alobalem a pečte v troubě 25-35 minut,nebo dokud není zelenina měkká. Zeleninu během pečení promíchejte.
  6. Ingredience na zálivku prošlehejte v misce.
  7. Měkké brambory a kapustu nasypte do misky,přidejte brusinky,zálivku,rozdrobený sýr,pažitku a salát lehce promíchejte. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    69,00g
  • Sacharidy:

    328,10g
    • Cukry:

      163,93g
  • Tuky:

    247,76g
  • Vláknina:

    62,00g

Aktivita pro spálení: 151 kcal

18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Teplý bramborový salát s růžičkovou kapustou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat