Prostreno.cz

Jablečný salát s ředkvičkami

Křupavý ,zdravý salát.

Ohodnotit
(4 hlasů)
sun
  • 25min

    25min příprava

  • 286 kJ / 68 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy3g
tuky6g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupaný celer nakrájejte na nudličky a povařte je 2 minuty v osolené vodě s octem.
  2. Celer sceďte,přelijte studenou vodou a nechte dobře okapat. Okapaný celer nasypte do misky .
  3. Přidejte oloupaná, na nudličky nakrájená jablka a celer s jablky pokapejte citronovou šťávou.
  4. Oloupanou okurku a dobře omyté ředkvičky nakrájejte na plátky a přidejte do misky.
  5. Salát podle chuti osolte,opepřete a zakápněte olejem.
  6. Salát lehce promíchejte,posypte ořechy,petrželkou a hned podávejte.

TIP:

Pokud nechcete,jablka nemusíte loupat.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,59g
  • Sacharidy:

    91,82g
    • Cukry:

      10,20g
  • Tuky:

    173,76g
  • Vláknina:

    32,21g

Aktivita pro spálení: 68 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jablečný salát s ředkvičkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat