Prostreno.cz

Roládky z hovězí svíčkové

Šťavnaté,plněné hovězí plátky.

16.07.2018 lanvin
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

824 kJ / 196 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Plátky masa velmi tence! naklepejte a překrojte je na poloviny.Maso osolte.
  2. Strouhanku,nastrouhané máslo,citronovou kůru a velmi jemně nasekané švestky dobře promíchejte v misce.
  3. Na každý plátek masa položte trochu náplně .
  4. Přidejte plátek šalotky a lístek šalvěje.
  5. Maso stočte do rolády a sepněte párátky.
  6. Maso uložte do pekáčku,přidejte rozmačkané kuličky rybízu,podlijte vínem,vývarem,ve kterém rozmíchejte worcestrovou omáčku a přikryté duste v troubě předehřáté na 180°C doměkka.
  7. Omáčku zahustěte instantní jíškou.

TIP:

Pokud neseženete červený rybíz,použijte například brusinky,můžou být i mražené,nebo jiné drobné ovoce.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    177,80 g
  • Sacharidy:

    715,00 g
    • Cukry:

      332,10 g
  • Tuky:

    161,45 g
  • Vláknina:

    80,10 g

Aktivita pro spálení:

1002 kcal
125

minut jízdy na kole

95

minut běhu

299

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

šalvěj

315 kcal / 100g
B10 g
S60 g
T12 g

sušené švestky

240 kcal / 100g
B2 g
S63 g
T0,8 g

citronová kůra

47 kcal / 100g
B1 g
S16 g
T0,3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Roládky z hovězí svíčkové

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba