Prostreno.cz

Roládky z hovězí svíčkové

Šťavnaté,plněné hovězí plátky.

16.07.2018 lanvin
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

824 kJ / 196 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Plátky masa velmi tence! naklepejte a překrojte je na poloviny.Maso osolte.
  2. Strouhanku,nastrouhané máslo,citronovou kůru a velmi jemně nasekané švestky dobře promíchejte v misce.
  3. Na každý plátek masa položte trochu náplně .
  4. Přidejte plátek šalotky a lístek šalvěje.
  5. Maso stočte do rolády a sepněte párátky.
  6. Maso uložte do pekáčku,přidejte rozmačkané kuličky rybízu,podlijte vínem,vývarem,ve kterém rozmíchejte worcestrovou omáčku a přikryté duste v troubě předehřáté na 180°C doměkka.
  7. Omáčku zahustěte instantní jíškou.

TIP:

Pokud neseženete červený rybíz,použijte například brusinky,můžou být i mražené,nebo jiné drobné ovoce.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    177,80 g
  • Sacharidy:

    715,00 g
    • Cukry:

      332,10 g
  • Tuky:

    161,45 g
  • Vláknina:

    80,10 g

Aktivita pro spálení:

1002 kcal
125

minut jízdy na kole

95

minut běhu

299

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

Hovězí vývar

30 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T2 g

jíška

500 kcal / 100g
B5 g
S40 g
T50 g

šalotka

72 kcal / 100g
B2 g
S16 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Roládky z hovězí svíčkové

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba