Prostreno.cz

Plněná vepřová kotleta

Plátky vepřové kotlety plněné anglickou slaninou a sýrem.

  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 1206 kJ / 288 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny20g
sacharidy3g
tuky23g

Ingredience na

  • 4 plátky vepřové kotlety bez kosti - nebo vepřová kýta
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky mletého pepře
  • 8 lístků šalvěje nebo bazalky
  • 4 plátky anglické slaniny
  • 4 plátky tvrdého sýra
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 1 ks šalotky
  • 200 ml vína marsala
  • 200 ml hovězího vývaru
  • 2 lžíce studeného másla

Postup přípravy

  1. Plátky masa naklepejte, osolte a opepřete.
  2. Na každou porci masa položte plátek slaniny, plátek sýra a dva lístky bazalky, nebo šalvěje.
  3. Maso stočte jako roládu a sepněte jehlou na ptáčky.
  4. V kastrolu rozehřejte olej, přidejte nakrájenou šalotku, maso a maso ze všech stran orestujte.
  5. Maso podlijte vínem, vývarem a přikryté duste doměkka.
  6. Měkké maso vyndejte a omáčku vzniklou dušením masa zredukujte o jednu třetinu.
  7. Do omáčky vmíchejte studené máslo.
  8. Podávejte s bramborovou kaší a oblíbenou zeleninou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    110,30g
  • Sacharidy:

    94,40g
    • Cukry:

      17,18g
  • Tuky:

    276,50g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 288 kcal

36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

85

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřová kýta se zelím

1h a 20min
575 kJ

Vepřová kotleta s jablky

(4 hlasů)
1h a 20min
529 kJ

Vepřové maso dušené s houbami

(1 hlasů)
1h a 20min
773 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Plněná vepřová kotleta

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat