Prostreno.cz

Plněná vepřová kotleta

Plátky vepřové kotlety plněné anglickou slaninou a sýrem.

22.08.2018 lentilka
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

1174 kJ / 280 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Plátky masa naklepejte, osolte a opepřete.
  2. Na každou porci masa položte plátek slaniny, plátek sýra a dva lístky bazalky, nebo šalvěje.
  3. Maso stočte jako roládu a sepněte jehlou na ptáčky.
  4. V kastrolu rozehřejte olej, přidejte nakrájenou šalotku, maso a maso ze všech stran orestujte.
  5. Maso podlijte vínem, vývarem a přikryté duste doměkka.
  6. Měkké maso vyndejte a omáčku vzniklou dušením masa zredukujte o jednu třetinu.
  7. Do omáčky vmíchejte studené máslo.
  8. Podávejte s bramborovou kaší a oblíbenou zeleninou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    375,32 g
  • Sacharidy:

    61,08 g
    • Cukry:

      23,80 g
  • Tuky:

    385,39 g
  • Vláknina:

    6,66 g

Aktivita pro spálení:

1302 kcal
162

minut jízdy na kole

124

minut běhu

388

minut uklízení





Podobné recepty

Vepřová kýta se zelím

(1 hlasů)
1h a 20min
380 kJ

Vepřová kotleta s jablky

(4 hlasů)
1h a 20min
514 kJ

Vepřové maso dušené s houbami

(1 hlasů)
1h a 20min
634 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

tvaroh tvrdý

144 kcal / 100g
B16 g
S3 g
T9 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

vepřové kotlety

242 kcal / 100g
B27 g
S0 g
T9 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněná vepřová kotleta

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba