Prostreno.cz

Mátová limonáda

Připravte si doma jednoduchou, skvělou mátovou limonádu, která vás příjemně osvěží.

  • 30min

    30min příprava

  • 465 kJ / 111 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy30g
tuky0g

Ingredience na

  • 1 hrnek lístků čerstvé máty
  • 1 lžíce medu
  • 150 ml teplé vody
  • 1 l jemně perlivé vody
  • 2 hrnky kostek ledu
  • 12 ks koktejlových třešní
  • Na ozdobu
  • 6 snítek čerstvé máty
  • 6 ks klínků citrónu

Postup přípravy

  1. Do mixeru nasypte lístky máty, přidejte med a teplou vodu. Ne horkou.
  2. Vše rozmixujte dohladka a pak nechte důkladně vychladit.
  3. Sceďte do skleněného džbánku a dolijte perlivou vodou.
  4. Podávejte s ledem, ozdobené mátou, kouskem citrónu a koktejlovými třešněmi.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,50g
  • Sacharidy:

    189,00g
    • Cukry:

      134,00g
  • Tuky:

    1,00g
  • Vláknina:

    20,00g

Aktivita pro spálení: 111 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení



Podobné recepty

Ledový malinový čaj

(1 hlasů)
25min
53 kJ

Ledový meloun

(1 hlasů)
35min
120 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Rizoto

(1 hlasů)

Rybí karbanátky

(4 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Mátová limonáda

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat