Prostreno.cz

Ledový malinový čaj

Lahodný, osvěžující čaj s malinami a medem.

27.08.2018 sun
25min

25min příprava

51 kJ / 12 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do převařené vody vložte čajové sáčky, nechte 3-5 minut louhovat, pak čajové sáčky vyndejte.
  2. Do čaje dejte med a dobře promíchejte, aby se med rozpustil.
  3. Pak do čaje nasypte maliny a nechte stát, až čaj vychladne.
  4. Podávejte s ledem, klínky citrónu a snítkou máty.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    166,36 g
  • Sacharidy:

    137,90 g
    • Cukry:

      39,60 g
  • Tuky:

    2,95 g
  • Vláknina:

    25,80 g

Aktivita pro spálení:

56 kcal
7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

16

minut uklízení





Podobné recepty

Rajčatová Mary

(1 hlasů)
0min
145 kJ

Bourbon cobbler

(3 hlasů)
30min
189 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

černý čaj

1 kcal / 100g
B20 g
S7,3 g
T0,2 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

čerstvá máta

70 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T0 g

maliny

52 kcal / 100g
B1 g
S11 g
T0,19 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ledový malinový čaj

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba