Prostreno.cz

Ledový malinový čaj

Lahodný, osvěžující čaj s malinami a medem.

Ohodnotit
(1 hlasů)
sun
  • 25min

    25min příprava

  • 53 kJ / 12 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy5g
tuky0g

Ingredience na

  • 4 sáčky kvalitního černého čaje
  • 1200 ml vody
  • 2 lžíce medu
  • 300 g čerstvých malin
  • 1 ks bio citrónu - nakrájený na malé klínky
  • 1 hrnek ledu
  • 6 snítek čerstvé máty

Postup přípravy

  1. Do převařené vody vložte čajové sáčky, nechte 3-5 minut louhovat, pak čajové sáčky vyndejte.
  2. Do čaje dejte med a dobře promíchejte, aby se med rozpustil.
  3. Pak do čaje nasypte maliny a nechte stát, až čaj vychladne.
  4. Podávejte s ledem, klínky citrónu a snítkou máty.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,81g
  • Sacharidy:

    125,20g
    • Cukry:

      86,68g
  • Tuky:

    0,99g
  • Vláknina:

    10,00g

Aktivita pro spálení: 12 kcal

1

minut jízdy na kole

1

minut běhu

3

minut uklízení



Podobné recepty

Rajčatová Mary

(1 hlasů)
0min
185 kJ

Bourbon cobbler

(3 hlasů)
30min
189 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Ledový malinový čaj

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat