Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Portugalská rybí polévka

Mikeš
3hlasy
Hodnotit

50min

20min příprava

30min vaření

219 kJ

energetická hodnota na 100g

150 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:2g tuky5g sacharidy4g bílkoviny

Rybí polévka se zeleninou.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 500 g rybího masa bez kostí - dle vlastní volby
  • 3 lžíce másla
  • 250 g oloupaných rajčat
  • 3 lžíce rajčatového protlaku
  • 1 stroužek prolisovaného česneku
  • 2 ks bobkového listu
  • 1 ks červené masité papriky
  • 250 ml červeného vína
  • 1.5 l rybího vývaru
  • 1 lžička sladké červené papriky
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky chilli vloček

Postup přípravy

  • Rybí maso, očištěnou papriku a oloupaná rajčata nakrájejte na menší kousky.
  • Na másle krátce orestujte papriku, posypte ji mletou paprikou, přidejte rajčata, bobkový list a promíchejte.
  • Zeleninu zalijte vývarem a vařte 10 minut.
  • Do polévky vložte nakrájené rybí maso, přidejte víno, rajčatový protlak a vařte 15 minut.
  • Polévku dochuťte solí, chilli vločkami a prolisovaným česnekem.
Cizrnový salát s bylinkami

Cizrnový salát s bylinkami

35min 748kJ 130 Kč

Podobné recepty

Polévka s pečeným česnekem

Polévka s pečeným česnekem

1 hlas
1h a 20min 441 kJ 130 Kč
Masová polévka s kroupami

Masová polévka s kroupami

0 hlasů
1h a 55min 136 kJ 85 Kč
Hovězí polévka se špenátem

Hovězí polévka se špenátem

2 hlasy
4h a 20min 158 kJ 170 Kč
Polévka z lilku

Polévka z lilku

5 hlasů
1h a 45min 543 kJ 99 Kč
Čočková polévka s celerem

Čočková polévka s celerem

3 hlasy
55min 277 kJ 120 Kč
Česneková polévka s cizrnou

Česneková polévka s cizrnou

4 hlasy
35min 287 kJ 75 Kč

Články nejen o vaření