Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Portugalská rybí polévka

Mikeš
4hlasy
Hodnotit

50min

20min příprava

30min vaření

373 kJ

energetická hodnota na 100g

150 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:2g tuky12g sacharidy5g bílkoviny

Rybí polévka se zeleninou.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 500 g rybího masa bez kostí - dle vlastní volby
  • 3 lžíce másla
  • 250 g oloupaných rajčat
  • 3 lžíce rajčatového protlaku
  • 1 stroužek prolisovaného česneku
  • 2 ks bobkového listu
  • 1 ks červené masité papriky
  • 250 ml červeného vína
  • 1.5 l rybího vývaru
  • 1 lžička sladké červené papriky
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky chilli vloček

Postup přípravy

  • Rybí maso, očištěnou papriku a oloupaná rajčata nakrájejte na menší kousky.
  • Na másle krátce orestujte papriku, posypte ji mletou paprikou, přidejte rajčata, bobkový list a promíchejte.
  • Zeleninu zalijte vývarem a vařte 10 minut.
  • Do polévky vložte nakrájené rybí maso, přidejte víno, rajčatový protlak a vařte 15 minut.
  • Polévku dochuťte solí, chilli vločkami a prolisovaným česnekem.
Batátová polévka se špenátem

Batátová polévka se špenátem

3 hlasy
55min 344kJ 99 Kč
Bramborový salát s jogurtem

Bramborový salát s jogurtem

4 hlasy
45min 408kJ 55 Kč

Podobné recepty

Polévka s pečeným česnekem

Polévka s pečeným česnekem

3 hlasy
1h a 20min 468 kJ 130 Kč
Masová polévka s kroupami

Masová polévka s kroupami

1 hlas
1h a 55min 151 kJ 85 Kč
Hovězí polévka se špenátem

Hovězí polévka se špenátem

2 hlasy
4h a 20min 158 kJ 170 Kč
Polévka z lilku

Polévka z lilku

5 hlasů
1h a 45min 550 kJ 99 Kč
Čočková polévka s celerem

Čočková polévka s celerem

4 hlasy
55min 278 kJ 120 Kč
Česneková polévka s cizrnou

Česneková polévka s cizrnou

5 hlasů
35min 303 kJ 75 Kč

Články nejen o vaření