Prostreno.cz

Masová polévka s kroupami

Sytá polévka s kuřecím masem a kroupami.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 1h a 55min

    25min příprava

    1h a 30min vaření

  • 201 kJ / 48 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy5g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Omyté maso vložte do hrnce, zalijte studenou vodou, osolte, přidejte celý pepř, celé nové koření, jednu rozpůlenou, neoloupanou, omytou cibuli a vařte na mírném ohni až je maso měkké.
  2. Mezitím propláchněte kroupy, spařte je horkou vodou a nechte v cedníku okapat. Pak je podle návodu na obalu uvařte doměkka. Trvá to déle, proto si je můžete připravit den předem.
  3. Uvařené maso vyjměte a maso oberte.
  4. Vývar přeceďte, přiveďte k varu, přidejte mrkev, petržel a oloupanou, nakrájenou šalotku, vařte 15 minut.
  5. Do polévky vložte obrané maso, ochuťte česnekem, pepřem, majoránkou a jen prohřejte.
  6. Podávejte s kroupami.

TIP:

Pokud použijete trhané krupky, vaření trvá kratší čas a můžete je dát vařit už do připraveného vývaru spolu se zeleninou.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    87,24g
  • Sacharidy:

    335,40g
    • Cukry:

      32,40g
  • Tuky:

    18,58g
  • Vláknina:

    102,10g

Aktivita pro spálení: 48 kcal

6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení



Podobné recepty

Polévka z jablek a červené řepy

(1 hlasů)
1h a 5min
264 kJ

Polévka z bílých fazolí

(1 hlasů)
1h a 15min
203 kJ

Sýrová polévka s brokolicí

(1 hlasů)
45min
622 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Masová polévka s kroupami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat