Prostreno.cz

Polévka s růžičkovou kapustou

Jemná zeleninová polévka.

09.11.2018 sun
55min

20min příprava

35min vaření

332 kJ / 79 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěný pórek nakrájejte a nechte zesklovatět na másle.
  2. Přidejte oloupané, nakrájené brambory, vývar a vařte, až jsou brambory měkké.
  3. Polévku rozmixujte.
  4. Do polévky nasypte nakrájenou růžičkovou kapustu, přidejte smetanu a vařte 10-15 minut, až kapusta změkne, neměla by být rozvařená.
  5. Dochuťte česnekem.
  6. Polévku podávejte posypanou sýrem a pokapanou olejem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    71,10 g
  • Sacharidy:

    220,22 g
    • Cukry:

      19,39 g
  • Tuky:

    187,95 g
  • Vláknina:

    15,12 g

Aktivita pro spálení:

373 kcal
46

minut jízdy na kole

35

minut běhu

111

minut uklízení





Podobné recepty

Masová polévka s kroupami

(1 hlasů)
1h a 55min
200 kJ

Hovězí polévka se špenátem

(2 hlasů)
4h a 20min
273 kJ

Polévka z lilku

(5 hlasů)
1h a 45min
566 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

smetana na vaření 12%

133 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T12 g

růžičkový kapusta

43 kcal / 100g
B3 g
S8 g
T0,6 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

strouhaný perník

350 kcal / 100g
B5 g
S70 g
T5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka s růžičkovou kapustou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba