Prostreno.cz

Vepřové plátky na olivách

Dušené vepřové maso s olivami a anglickou slaninou.

21.11.2018 lentilka
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

695 kJ / 166 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nechte vcelku, pouze na krajích maso nařízněte (přibližně 6-8 cm) pak maso naklepejte, osolte a potřete prolisovaným česnekem.
  2. Maso položte do zapékací misky, nebo pekáčku, podlijte vývarem, pomerančovou šťávou a pokapejte citronovou šťávou.
  3. Přidejte bobkový list, na plátky nakrájené olivy a maso posypte anglickou slaninou nakrájenou na kostičky.
  4. Přikryté pečte v troubě předehřáté na 180 °C doměkka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    287,11 g
  • Sacharidy:

    265,98 g
    • Cukry:

      17,67 g
  • Tuky:

    139,55 g
  • Vláknina:

    81,42 g

Aktivita pro spálení:

802 kcal
100

minut jízdy na kole

76

minut běhu

239

minut uklízení





Podobné recepty

Vepřové plátky ve smetanové omáčce

(1 hlasů)
1h a 30min
630 kJ

Kotlety s restovanou růžičkovou kapustou

(1 hlasů)
1h a 25min
594 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

bobkový list

313 kcal / 100g
B7 g
S74 g
T8 g

vepřová kýta

143 kcal / 100g
B20 g
S0 g
T5 g

anglická slanina

425,95 kcal / 100g
B40,9 g
S2,1 g
T36,5 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové plátky na olivách

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba