Prostreno.cz

Červená řepa s pistáciemi

Pečená červená řepa s oříšky a medem.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 1h a 40min

    25min příprava

    1h a 15min vaření

  • 710 kJ / 169 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy15g
tuky10g

Ingredience na

  • 1 kg červené řepy - stejně velké
  • 2 lžíce kvalitního oleje
  • 4 lžíce medu
  • 1 lžička hrubé soli
  • 1 hrnek nasekaných pistácií

Postup přípravy

  1. Oloupanou červenou řepu nakrájejte do ¾ na tenké plátky.
  2. Řepu uložte do pekáčku, pokapejte ji olejem, podlijte malým množstvím vody, přikryjte a pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 30 minut.
  3. Řepu pokapejte medem, posypte solí a dejte zpět do trouby. Pečte, až je řepa měkká.
  4. Řepu podávejte posypanou nasekanými pistáciemi.

TIP:

Při přípravě řepy použijte slabé rukavice.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,20g
  • Sacharidy:

    118,00g
    • Cukry:

      95,00g
  • Tuky:

    143,20g
  • Vláknina:

    12,00g

Aktivita pro spálení: 169 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení



Podobné recepty

Nakládané červené zelí

(4 hlasů)
30min
198 kJ

Bramborové lokše

(6 hlasů)
1h a 10min
709 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Bramboráky

(1 hlasů)

Pelmeně

(1 hlasů)

Rybí karbanátky

(4 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Červená řepa s pistáciemi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat