Prostreno.cz

Vepřová krkovice s hruškami

Hrušky a cibule dodají masu skvělou chuť.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 612 kJ / 146 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy7g
tuky10g

Ingredience na

  • 800 g vepřové krkovice - bez kosti
  • 0.5 lžičky soli
  • 4 špetky mletého pepře
  • 3 lžíce rostlinného oleje
  • 3 ks hrušky
  • 3 ks cibule
  • 3 stroužky česneku
  • 0.5 lžičky mleté papriky
  • 300 ml vepřového vývaru

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Hrušky a oloupanou cibuli nakrájejte na klínky ,česnek oloupejte a překrojte.
  3. Maso osolte , opepřete a opečte ze všech stran v pánvi s olejem.
  4. Maso přendejte do pekáčku,kolem masa nasypte hrušky ,česnek a cibuli , maso posypte mletou paprikou ,podlijte vývarem a pečte doměkka ,během pečení vše jednou promíchejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,88g
  • Sacharidy:

    180,60g
    • Cukry:

      30,89g
  • Tuky:

    137,39g
  • Vláknina:

    65,10g

Aktivita pro spálení: 146 kcal

18

minut jízdy na kole

13

minut běhu

43

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Brokolicová omeleta

(23 hlasů)

Dušené houby na toastu

(25 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Vepřová krkovice s hruškami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat