Paprika plněná čerstvým špenátem

Sdílej

Tweetni

Připni

…

Ingredience na

1 porce 2 porce 3 porce 4 porce 5 porcí 6 porcí 7 porcí 8 porcí 9 porcí 10 porcí 11 porcí 12 porcí 13 porcí 14 porcí 15 porcí 16 porcí 17 porcí 18 porcí 19 porcí 20 porcí

Uložit recept do kuchařky

• 1 ks velké, červené papriky
• 1 hrst čerstvého baby špenátu
• 0.5 ks zralého avokáda
• 2 lžíce bílého jogurtu
• 1 lžička olivového oleje
• 2 špetky soli
• 1 špetka chilli vloček - volitelné
• 1 lžíce oblíbených ořechů

Postup přípravy

• Z papriky odřízněte vršek, opatrně vyjměte semeník a bílá žebra tak, abyste neporušili zbytek papriky.
• Špenát nasypte na sítko a propláchněte ho, nechte dobře okapat.
• Oloupané avokádo rozmačkejte v misce vidličkou, přidejte jogurt, chilli vločky, 1 lžičku oleje, podle chuti osolte a dobře promíchejte.
• Připravenou směsí naplňte papriku, přidejte špenát a ořechy. Hned podávejte.

• Svačina
• Jídlo do 100 Kč
• Řecké
• Bez masa
• Zelenina
• Studená kuchyně