Prostreno.cz

Polévkový krém z řapíkatého celeru

Přidáním jablka dostane polévka svěží chuť.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 0min
  • 210 kJ / 50 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy8g
tuky2g

Ingredience na

  • 2 stonky řapíkatého celeru
  • 1 ks šalotka
  • 1 velké jablko
  • 2 l zeleninového vývaru
  • 2 lžíce másla
  • 0.5 lžičky kari koření
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  1. Na másle nechte zesklovatět nakrájenou šalotku.
  2. K šalotce přisypte na větší kousky nakrájený celer (pár kousku celerové nati si odložte na zdobení ),posypte kari kořením a minutu míchejte.
  3. Celer zalijte vývarem a vařte doměkka - přibližně 15-20 minut.
  4. Polévku rozmixujte .
  5. Jablko nakrájejte na plátky,plátky na poloviny a přidejte je do polévky.
  6. Polévku dochuťte solí,pepřem a nechte jen projít varem.
  7. Polévku můžete zjemnit smetanou .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,30g
  • Sacharidy:

    96,30g
    • Cukry:

      15,00g
  • Tuky:

    85,60g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 50 kcal

6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Polévkový krém z řapíkatého celeru

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat