Prostreno.cz

Smoothie z jahod a melounu

Osvěžující hustý nápoj nahradí v létě snídani, svačinu i večeři. Původní recept na smoothie většinou předpokládá použití mléka či jogurtu. Smoothie se dá v mnoha variacích připravit i bez mléka.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 164 kJ / 39 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy8g
tuky0g

Ingredience na

  • 300 g melounu - nakrájený na kostky
  • 12 ks velkých jahod
  • 250 ml grepové šťávy - nejlépe čerstvé
  • 0.5 hrnku kostek ledu

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte dohladka. Hned podávejte.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Smoothie z jahod a melounu

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat