Prostreno.cz

Rajčatový salát se šalotkou

Úplně ten nejjednodušší rajčatový salát

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 285 kJ / 68 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy3g
tuky7g

Ingredience na

  • 800 g malých rajčat
  • 0.5 hrnku nakrájené hladkolisté petrželky
  • 2 ks šalotky
  • Na marinádu
  • 100 ml olivového oleje
  • 2 lžíce červeného vinného octa
  • 1 lžička sušeného oregana
  • 2 špetky soli
  • 1 lžička pískového cukru
  • 2 špetky mletého bílého pepře

Postup přípravy

  1. Rajčata nakrájejte na menší kousky,šalotku nakrájejte nadrobno.
  2. Rajčata a šalotku nasypte do misky.
  3. Ingredience na marinádu důkladně prošlehejte v misce metličkou.
  4. Marinádou přelijte salát, přidejte petrželku promíchejte a nechte 30 minut v chladu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    23,50g
  • Sacharidy:

    208,00g
    • Cukry:

      106,00g
  • Tuky:

    107,32g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 68 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Rajčatový salát se šalotkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat