Prostreno.cz

Rajčatové čatní s červenou cibulí

Pikantně sladkokyselá dobrota skvělá ke grilované rybě,masu , nebo jako součást chuťovek a obložených chlebů.

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 209 kJ / 50 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy7g
tuky2g

Ingredience na

  • 1.5 kg oloupaných rajčat
  • 3 lžíce rostlinného oleje
  • 2 lžičky hořčičných semen
  • 1 ks malá chilli paprička bez semínek - drobně nakrájená
  • 2 ks větší červené cibule
  • 2 stroužky česneku - podle chuti více
  • 1 lžíce čerstvého, nastrouhaného zázvoru
  • 50 g rozinek
  • 3 lžíce krupicového cukru
  • 100 ml bílého vinného octa

Postup přípravy

  1. V hrnci rozehřejte olej,přisypte hořčičná semínka,oloupanou, nakrájenou cibuli a 3 minuty míchejte.
  2. Přidejte oloupaná,nakrájená rajčata,propláchnuté rozinky,nakrájený česnek, cukr,ocet,chilli papričku ,zázvor a vařte odkryté 25 minut .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,38g
  • Sacharidy:

    162,32g
    • Cukry:

      5,82g
  • Tuky:

    101,56g
  • Vláknina:

    6,70g

Aktivita pro spálení: 50 kcal

6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Frittata s rajčaty

(12 hlasů)

Vaječná frittata se slaninou

(16 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Rajčatové čatní s červenou cibulí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat