Prostreno.cz

Mrkvovo-ořechový chlebíček

Tento chlebíček je z mrkve, ořechů a kokosu. Místo másla je použitý olej, což činí moučník lehčí a šťavnatější.

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 1h a 15min

    30min příprava

    45min vaření

  • 1394 kJ / 333 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy39g
tuky17g

Ingredience na

  • 120 g moučkového cukru
  • 2 ks vajec
  • 150 ml slunečnicového oleje
  • 3 lžíce bílého jogurtu
  • 1 špetka soli
  • 1 ks vanilkového cukru
  • 200 g polohrubé mouky
  • 1 ks kypřícího prášku do pečiva
  • 180 g jemně nastrouhané mrkve
  • 50 g vlašských ořechů - nahrubo nasekaných
  • 3 lžíce strouhaného kokosu
  • 1 lžička mleté skořice
  • 2 špetky mletého kardamomu
  • Na posypání
  • 2 lžíce strouhaného kokosu
  • Na potření
  • 2 lžíce meruňkového džemu
  • Na vymazání
  • 1 lžíce tuku
  • 2 lžíce hrubé mouky

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Formu na chlebíček vymažte tukem a vysypte moukou.
  3. Vejce vyšlehejte s cukrem.
  4. Přidejte slunečnicový olej, jogurt, sůl, vanilkový cukr, prosetou mouku s kypřícím práškem a lehce promíchejte.
  5. Nakonec přidejte do těsta mrkev, vlašské ořechy, kokos, skořici a kardamom.
  6. Těsto promíchejte, nalijte do připravené formy a pečte v předehřáté troubě 35-45 minut.
  7. Vychladlý chlebíček potřete meruňkovým džemem a posypte kokosem.

TIP:

Pokud je těsto řídké, přidejte trochu mouky, záleží na tom, jak je mrkev šťavnatá.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    68,49g
  • Sacharidy:

    671,16g
    • Cukry:

      291,20g
  • Tuky:

    357,46g
  • Vláknina:

    114,31g

Aktivita pro spálení: 333 kcal

41

minut jízdy na kole

31

minut běhu

99

minut uklízení



Podobné recepty

Citronový koláč

(9 hlasů)
1h a 35min
1087 kJ

Kořeněné mirabelky s perníkem

(1 hlasů)
40min
673 kJ

Jablečné řezy

(8 hlasů)
1h a 35min
1008 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Langoše

(1 hlasů)

Kapr se zeleninou

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Mrkvovo-ořechový chlebíček

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat