Prostreno.cz

Mango kefír

Kvašený mléčný nápoj, který známe pod názvem kefír nejen, že velmi dobře chutná, osvěží, ale je i velmi zdravý! Připravte si ho s mangem, mango obsahuje velké množství tří nejúčinnějších antioxidačních vitaminů A, C a E.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 193 kJ / 46 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy6g
tuky2g

Ingredience na

  • 2 ks manga - očištěného a nakrájeného
  • 6 lžic bílého řeckého jogurtu
  • 250 ml neperlivé vody
  • 300 ml kefíru
  • 1 lžička medu

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte v mixéru dohladka. A ihned podávejte




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Mango kefír

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat