Prostreno.cz

Kokosový koktejl s malinami

Lahodný malinový koktejl s kokosovým mlékem a malinami. Maliny jsou bohatým zdrojem vitaminu C, manganu, riboflavinu, kyseliny listové, niacinu, hořčíku, draslíku, mědi a vlákniny.

23.08.2019 sun
15min

15min příprava

431 kJ / 103 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny ingredience, kromě máty, rozmixujte v mixéru dohladka.
  2. Rozdělte do sklenic a podávejte ozdobené mátou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,98 g
  • Sacharidy:

    45,90 g
    • Cukry:

      17,95 g
  • Tuky:

    52,98 g
  • Vláknina:

    21,70 g

Aktivita pro spálení:

362 kcal
45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

108

minut uklízení





Podobné recepty

Smoothie z jahod a melounu

(4 hlasů)
15min
132 kJ

Mango Margarita

(3 hlasů)
20min
181 kJ

Likér z černého rybízu

(2 hlasů)
45min
646 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

maliny

52 kcal / 100g
B1 g
S11 g
T0,19 g

Limetková šťáva

25 kcal / 100g
B0 g
S8 g
T0 g

čerstvá máta

70 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T0 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kokosový koktejl s malinami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba